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Shredded Beef Salsa Roja Tamale - Wrapped in a Corn Husk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines7g20.1% de l'énergie
Lipides9.5g27.2% de l'énergie
Glucides18.4g52.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
7g (20.1%)
Lipides
9.5g (27.2%)
Glucides
18.4g (52.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines7.0g
Lipides9.5g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Shredded Beef Salsa Roja Tamale - Wrapped in a Corn Husk indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 9.5g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C