Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Pepper Jack & Mozzarella, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories313kcal / 100g
Protéines15.6g28.5% de l'énergie
Lipides16.5g30.2% de l'énergie
Glucides22.6g41.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.7g
Protéines
15.6g (28.5%)
Lipides
16.5g (30.2%)
Glucides
22.6g (41.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories313kcal
Protéines15.6g
Lipides16.5g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines31%
Lipides totaux25%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Pepper Jack & Mozzarella, Individually Wrapped !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sandwich, Whole Grain, Grilled Cheese, Pepper Jack & Mozzarella, Individually Wrapped apporte 313 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 16.5g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium