Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Biscuit, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines11g20.8% de l'énergie
Lipides9.9g18.8% de l'énergie
Glucides31.9g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
11g (20.8%)
Lipides
9.9g (18.8%)
Glucides
31.9g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines11.0g
Lipides9.9g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sandwich, Biscuit, Whole Grain, Breaded Chicken, Individually Wrapped contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 9.9g de graisses et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium