Saltine crackers

Crackers, saltine, multigrain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines7.1g8.3% de l'énergie
Lipides10.7g12.4% de l'énergie
Glucides68.2g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
7.1g (8.3%)
Lipides
10.7g (12.4%)
Glucides
68.2g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines7.1g
Lipides10.7g
Glucides68.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crackers, saltine, multigrain indiquent 398 calories pour 100g. Ce produit offre 7.1g de protéines, 10.7g de lipides et 68.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc