Saltine crackers

Crackers, saltine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines9.5g10.3% de l'énergie
Lipides8.6g9.3% de l'énergie
Glucides74g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.1g
Protéines
9.5g (10.3%)
Lipides
8.6g (9.3%)
Glucides
74g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines9.5g
Lipides8.6g
Glucides74.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crackers, saltine indiquent 418 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 8.6g de lipides et 74g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A