Rice

SPROUTED BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines6.7g7.7% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides77.8g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
6.7g (7.7%)
Lipides
2.2g (2.5%)
Glucides
77.8g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines6.7g
Lipides2.2g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED BROWN RICE apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 2.2g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron