Rice

RISO BELLO, READY RISOTTO ASPARAGUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines8.9g10.5% de l'énergie
Lipides2.2g2.6% de l'énergie
Glucides73.3g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.4g
Protéines
8.9g (10.5%)
Lipides
2.2g (2.6%)
Glucides
73.3g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines8.9g
Lipides2.2g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RISO BELLO, READY RISOTTO ASPARAGUS contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 2.2g de graisses et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium