Rice

Rice, white and wild, cooked, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines2.2g8.8% de l'énergie
Lipides2.1g8.4% de l'énergie
Glucides20.6g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
2.2g (8.8%)
Lipides
2.1g (8.4%)
Glucides
20.6g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines2.2g
Lipides2.1g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white and wild, cooked, NS as to fat apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 2.1g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A