Rice
PORCINI RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories358kcal / 100g
Protéines7.5g8.6% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides77.4g89.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
7.5g (8.6%)Lipides
1.9g (2.2%)Glucides
77.4g (89.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories358kcal
Protéines7.5g
Lipides1.9g
Glucides77.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORCINI RISOTTO apporte 358 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 1.9g de lipides et 77.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients