Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines8.9g10.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75.6g89.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.5g
Protéines
8.9g (10.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
75.6g (89.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines8.9g
Lipides0.0g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDIUM GRAIN RICE contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0g de graisses et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients