Rice

LONG GRAIN BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines8g9.0% de l'énergie
Lipides3g3.4% de l'énergie
Glucides78g87.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.0g
Protéines
8g (9.0%)
Lipides
3g (3.4%)
Glucides
78g (87.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines8.0g
Lipides3.0g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LONG GRAIN BROWN RICE indiquent 380 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 3g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium