Rice

LONG GRAIN AMERICAN BASMATI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines6.7g8.0% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides75.6g90.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.4g
Protéines
6.7g (8.0%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
75.6g (90.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines6.7g
Lipides1.1g
Glucides75.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LONG GRAIN AMERICAN BASMATI contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 1.1g de graisses et 75.6g de glucides.