Rice
INSTANT WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines8.9g9.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides82.2g90.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
8.9g (9.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
82.2g (90.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines8.9g
Lipides0.0g
Glucides82.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT WHITE RICE contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0g de graisses et 82.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients