Rice
INSTANT WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines6.8g7.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides79.6g92.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.4g
Protéines
6.8g (7.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
79.6g (92.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines6.8g
Lipides0.0g
Glucides79.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT WHITE RICE contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 0g de graisses et 79.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients