Rice

FLORENTINE RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines7.5g8.8% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides75.5g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
7.5g (8.8%)
Lipides
1.9g (2.2%)
Glucides
75.5g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines7.5g
Lipides1.9g
Glucides75.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLORENTINE RISOTTO contient au total 358 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 1.9g de graisses et 75.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium