Rice

CALIFORNIA BROWN BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines8.9g10.4% de l'énergie
Lipides3.3g3.9% de l'énergie
Glucides73.3g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.5g
Protéines
8.9g (10.4%)
Lipides
3.3g (3.9%)
Glucides
73.3g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines8.9g
Lipides3.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CALIFORNIA BROWN BASMATI RICE contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 3.3g de graisses et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium