Rice

BROWN BASMATI BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines6.7g7.7% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides77.8g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
6.7g (7.7%)
Lipides
2.2g (2.5%)
Glucides
77.8g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines6.7g
Lipides2.2g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROWN BASMATI BLEND contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 2.2g de graisses et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium