Rice

100% JASMINE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines8g9.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides78g90.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
8g (9.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
78g (90.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% JASMINE RICE apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium