Rice mixed dishes

Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines4.7g16.2% de l'énergie
Lipides5.7g19.7% de l'énergie
Glucides18.6g64.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
4.7g (16.2%)
Lipides
5.7g (19.7%)
Glucides
18.6g (64.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines4.7g
Lipides5.7g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 5.7g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A