Rice mixed dishes

Rice, white, with peas, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines3.2g10.8% de l'énergie
Lipides2.4g8.1% de l'énergie
Glucides24g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
3.2g (10.8%)
Lipides
2.4g (8.1%)
Glucides
24g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines3.2g
Lipides2.4g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, with peas, fat added apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 2.4g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A