Rice mixed dishes

Rice, cooked with coconut milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines3.6g7.6% de l'énergie
Lipides17.2g36.3% de l'énergie
Glucides26.6g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
3.6g (7.6%)
Lipides
17.2g (36.3%)
Glucides
26.6g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines3.6g
Lipides17.2g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux26%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, cooked with coconut milk contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 17.2g de graisses et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C