Restaurant Foods

Restaurant, Mexican, spanish rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines3.3g8.3% de l'énergie
Lipides5.3g13.3% de l'énergie
Glucides31.2g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
3.3g (8.3%)
Lipides
5.3g (13.3%)
Glucides
31.2g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines3.3g
Lipides5.3g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, Mexican, spanish rice indiquent 185 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 5.3g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium