Restaurant Foods

Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines11.7g24.7% de l'énergie
Lipides13.2g27.9% de l'énergie
Glucides22.4g47.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.3g
Protéines
11.7g (24.7%)
Lipides
13.2g (27.9%)
Glucides
22.4g (47.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines11.7g
Lipides13.2g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese) indiquent 256 calories pour 100g. Ce produit offre 11.7g de protéines, 13.2g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A