Ramen and Asian broth-based soups

Ramen bowl with meat and egg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines7.1g27.6% de l'énergie
Lipides4.6g17.9% de l'énergie
Glucides14g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
7.1g (27.6%)
Lipides
4.6g (17.9%)
Glucides
14g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines7.1g
Lipides4.6g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Ramen bowl with meat and egg contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 4.6g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A