Puddings & Custards

DARK CHOCOLATE CREAMY FRENCH DESSERT, DARK CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines4g12.1% de l'énergie
Lipides13g39.4% de l'énergie
Glucides16g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
4g (12.1%)
Lipides
13g (39.4%)
Glucides
16g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines4.0g
Lipides13.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK CHOCOLATE CREAMY FRENCH DESSERT, DARK CHOCOLATE apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 13g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium