Puddings & Custards

CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines3g10.5% de l'énergie
Lipides3.5g12.3% de l'énergie
Glucides22g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
3g (10.5%)
Lipides
3.5g (12.3%)
Glucides
22g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines3.0g
Lipides3.5g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE PUDDING, CHOCOLATE apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 3.5g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium