Produits Céréaliers
Granola, Blueberry, Whole Grain, Bulk
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines14.3g16.3% de l'énergie
Lipides8.9g10.2% de l'énergie
Glucides64.3g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
14.3g (16.3%)Lipides
8.9g (10.2%)Glucides
64.3g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines14.3g
Lipides8.9g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux14%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Granola, Blueberry, Whole Grain, Bulk contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 8.9g de graisses et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients