Produits Céréaliers

Cap'n Crunch's Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 26 Ounce Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines4.3g4.5% de l'énergie
Lipides4.8g5.0% de l'énergie
Glucides86.2g90.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
4.3g (4.5%)
Lipides
4.8g (5.0%)
Glucides
86.2g (90.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines4.3g
Lipides4.8g
Glucides86.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cap'n Crunch's Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 26 Ounce Box apporte 398 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 4.8g de lipides et 86.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C