Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN KALE CAESAR WRAP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines11.7g27.6% de l'énergie
Lipides9.9g23.3% de l'énergie
Glucides20.8g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
11.7g (27.6%)
Lipides
9.9g (23.3%)
Glucides
20.8g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines11.7g
Lipides9.9g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN KALE CAESAR WRAP apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 9.9g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C