Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR ON WHEAT, TURKEY & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83kcal / 100g
Protéines12.8g29.4% de l'énergie
Lipides9.6g22.0% de l'énergie
Glucides21.2g48.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.6g
Protéines
12.8g (29.4%)Lipides
9.6g (22.0%)Glucides
21.2g (48.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines12.8g
Lipides9.6g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines26%
Lipides totaux15%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & CHEDDAR ON WHEAT, TURKEY & CHEDDAR contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 9.6g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients