Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD ON A CROISSANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines9.6g22.4% de l'énergie
Lipides16.6g38.8% de l'énergie
Glucides16.6g38.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
9.6g (22.4%)
Lipides
16.6g (38.8%)
Glucides
16.6g (38.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines9.6g
Lipides16.6g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux26%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG SALAD ON A CROISSANT apporte 251 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 16.6g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C