Prepared Meals

LSG Mushroom & Leek Macaroni 390g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines4.9g14.4% de l'énergie
Lipides6.9g20.2% de l'énergie
Glucides22.3g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
4.9g (14.4%)
Lipides
6.9g (20.2%)
Glucides
22.3g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines4.9g
Lipides6.9g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LSG Mushroom & Leek Macaroni 390g apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 6.9g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium