Fruits et Légumes Préemballés
BRUSSELS SPROUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines2.4g23.8% de l'énergie
Lipides0.6g5.9% de l'énergie
Glucides7.1g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.1g
Protéines
2.4g (23.8%)Lipides
0.6g (5.9%)Glucides
7.1g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines2.4g
Lipides0.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRUSSELS SPROUTS contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 0.6g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients