Poultry Products
Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines21.3g89.1% de l'énergie
Lipides2.5g10.5% de l'énergie
Glucides0.1g0.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
21.3g (89.1%)Lipides
2.5g (10.5%)Glucides
0.1g (0.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines21.3g
Lipides2.5g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines43%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw indiquent 108 calories pour 100g. Ce produit offre 21.3g de protéines, 2.5g de lipides et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients