Poultry Products

Turkey, back, from whole bird, meat only, with added solution, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines19.3g82.1% de l'énergie
Lipides4.1g17.4% de l'énergie
Glucides0.1g0.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
19.3g (82.1%)
Lipides
4.1g (17.4%)
Glucides
0.1g (0.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines19.3g
Lipides4.1g
Glucides0.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, back, from whole bird, meat only, with added solution, raw apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 4.1g de lipides et 0.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc