Poultry Products

Pheasant, cooked, total edible

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines32.4g72.8% de l'énergie
Lipides12.1g27.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.5g
Protéines
32.4g (72.8%)
Lipides
12.1g (27.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines32.4g
Lipides12.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines65%
Lipides totaux19%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pheasant, cooked, total edible contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.4g de protéines, 12.1g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients