Poultry Products

Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines19.1g83.8% de l'énergie
Lipides3.7g16.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
19.1g (83.8%)
Lipides
3.7g (16.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines19.1g
Lipides3.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, raw apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.1g de protéines, 3.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronSodiumVitamin AMagnesium