Poultry Products

Canada Goose, breast meat only, skinless, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines24.3g85.9% de l'énergie
Lipides4g14.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
24.3g (85.9%)
Lipides
4g (14.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines24.3g
Lipides4.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines49%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Canada Goose, breast meat only, skinless, raw contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.3g de protéines, 4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc