Poultry mixed dishes

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories126kcal / 100g
Protéines4.8g20.3% de l'énergie
Lipides6.8g28.7% de l'énergie
Glucides12.1g51.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
4.8g (20.3%)
Lipides
6.8g (28.7%)
Glucides
12.1g (51.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories126kcal
Protéines4.8g
Lipides6.8g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 6.8g de graisses et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A