Poultry, Chicken & Turkey
CORNISH HEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17g54.3% de l'énergie
Lipides14.3g45.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
17g (54.3%)Lipides
14.3g (45.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.0g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORNISH HEN apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 14.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients