Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines18.8g70.1% de l'énergie
Lipides8g29.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
18.8g (70.1%)Lipides
8g (29.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines18.8g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients