Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines18.8g82.5% de l'énergie
Lipides2.2g9.6% de l'énergie
Glucides1.8g7.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.8g
Protéines
18.8g (82.5%)Lipides
2.2g (9.6%)Glucides
1.8g (7.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines18.8g
Lipides2.2g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 2.2g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients