Poultry, Chicken & Turkey
90% LEAN/10% FAT GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines17.9g64.6% de l'énergie
Lipides9.8g35.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
17.9g (64.6%)Lipides
9.8g (35.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines17.9g
Lipides9.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 90% LEAN/10% FAT GROUND TURKEY apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 9.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients