Poultry, Chicken & Turkey
90% LEAN/10% FAT GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines17.9g69.1% de l'énergie
Lipides8g30.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
17.9g (69.1%)Lipides
8g (30.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines17.9g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 90% LEAN/10% FAT GROUND TURKEY apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients