Pork

Pork, chop, lean only eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines28g82.6% de l'énergie
Lipides5.9g17.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
28g (82.6%)
Lipides
5.9g (17.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines28.0g
Lipides5.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Pork, chop, lean only eaten !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, chop, lean only eaten contient au total 171 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28g de protéines, 5.9g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc