Pork Products

Pork, fresh, loin, whole, separable lean only, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines28.6g75.9% de l'énergie
Lipides9.1g24.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
28.6g (75.9%)
Lipides
9.1g (24.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines28.6g
Lipides9.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines57%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, whole, separable lean only, cooked, braised !

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Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, whole, separable lean only, cooked, braised contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 9.1g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc