Pork Products

Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines22.4g86.8% de l'énergie
Lipides3.4g13.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
22.4g (86.8%)
Lipides
3.4g (13.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines22.4g
Lipides3.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines45%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, raw indiquent 127 calories pour 100g. Ce produit offre 22.4g de protéines, 3.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium