Pork Products

Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines21.6g75.8% de l'énergie
Lipides6.9g24.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
21.6g (75.8%)
Lipides
6.9g (24.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines21.6g
Lipides6.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines43%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw !

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 6.9g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A