Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines21.6g75.8% de l'énergie
Lipides6.9g24.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
21.6g (75.8%)Lipides
6.9g (24.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines21.6g
Lipides6.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines43%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 6.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients