Pork Products

Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines22.8g89.8% de l'énergie
Lipides2.6g10.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
22.8g (89.8%)
Lipides
2.6g (10.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines22.8g
Lipides2.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), boneless, separable lean only, raw apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.8g de protéines, 2.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc