Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines29.3g84.2% de l'énergie
Lipides5.5g15.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.8g
Protéines
29.3g (84.2%)Lipides
5.5g (15.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines29.3g
Lipides5.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines59%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.3g de protéines, 5.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients